鼻 咽 癌 

簡介

鼻咽癌是中國大陸東南沿海各省及台灣地區相當常見的一種癌症，在台灣地區為十大癌症之一。鼻咽癌的病因，至今仍未十分明瞭，根據研究可能與病毒、遺傳體質及環境有關。許多研究顯示，EB病毒檢查陽性的人，得鼻咽癌的機會較一般人高，幸好這機會並非絕對的，也就是說許多EB病毒檢查陽性的人，仍得以安渡一生，並不會患鼻咽癌，以後只需每年定期檢查即可。 

症狀

鼻咽癌由於位置特殊，不易早期診斷，因此唯有對鼻咽癌的一些臨床症狀能有所警覺，進而接受醫師的檢查才能使這個惡性腫瘤無所遁形。鼻咽癌的症狀包括：一、痰或鼻涕內帶有血絲，尤其早晨起床後的第一口痰。至於用力咳嗽，以及牙周病引起的痰內帶血所代表的意義就不大了，這是需要鑑別的，以免引起無謂的心理恐懼。二、兩側頸部出現無痛且逐漸變大的腫瘤。三、單側耳鳴及耳內閉塞感。四、頭痛(尤其是單側性頭痛)；臉部麻木感；複視；眼球運動異常及其它腦神經障礙等。對於有上述症狀的人，應立即去看耳鼻喉科醫師。

預防 

癌症罹患機率的高低，個人的行為和生活習性亦有相當的關係，如能避免致癌因素，就能使自己罹患癌症的機會降低。在此提供一些基本的防癌措施，不只適用於鼻咽癌，也適用於其它癌症的預防： 

1、不吸煙。即使含低焦油或低尼古丁成份之香煙，仍會致癌。為了自己的健康，也為了不製造二手煙危害同屋、同室、同車人的健康，應立即戒煙。有吸煙習慣者，要注意飲酒需適量。　 

2、不嚼檳榔或煙草。 

3、多吃富含纖維的食物。如全穀類，水果和蔬菜，包括桃子、草莓、馬鈴薯、菠菜、蕃茄、小麥和麩糠、米飯、玉米、全麥麵包、豌豆和豆類。 

4、多吃含維生素 A豐富之食物。如桃子、杏子、胡蘿蔔、甘藍菜、南瓜。　 

5、多吃含維生素 C之食物。包括新鮮的水果和蔬菜，如柚子、甜瓜、草莓紅和綠色青椒、甘藍菜、蕃茄。 

6、少吃含脂肪之食物。肉類以瘦肉、魚肉為佳。少用奶油、油脂、沙拉味汁等。　 

7、少吃煙燻、鹽醃、醃製之食物。不吃太鹹、太燙、燒焦、含防腐劑、色素甘味、受農藥污染的食物。發霉的玉米、黃豆、花生、穀類等亦不可食用。　 

8、儘量以蒸煮方式代替油煎與油炸。　 

9、不亂服荷爾蒙藥物及成藥。服用藥物均須經合格醫師指示。　 

10、維持住家、工作環境的清潔和良好通風。避免吸入煙塵，受污染之空氣勿接觸安全性不詳的原料及化學藥品。