鼻內沖洗術
從病理學觀點來看,鼻沖洗可減輕鼻部症狀,適當的溫度及溼度有助於受損鼻黏膜纖毛運動的恢
復,是一種有益的鼻腔保健方式。
一.益處:
1. 清除鼻內結痂及分泌物
2. 清理手術後傷口
3. 減少過敏原及污染源
二.用物:
1.溫開水240cc,水溫30-℃ ~35 ℃
2.洗鼻器
3.市售鹽包一包或食用鹽2.5~5公克(喝咖啡用小茶匙刮平為5公克)
三.方法:
1.將240CC溫開水倒入洗鼻器,加入鹽包或食用鹽2.5~5公克(濃度約0.9~3%),輕輕搖晃瓶身直到洗
鼻鹽充分溶解。
2.身體適度向前彎並將頭低下
3.沖洗瓶開口置於一側鼻孔,緩慢擠壓沖洗瓶約120ML,使水進入鼻腔,清洗時保持嘴巴張開呼
吸。
4.溶液從另一側鼻孔及口腔流出,儘量勿將沖洗液吞下。
5.剩餘1/2溶液,重複另一側鼻腔如上述動作。
6.建議每天早晚各洗1次,或遵從醫師指示。
四.注意事項:
1.盡量勿將沖洗液吞入,若不小心吞入也沒關係。
2.切記勿用力沖洗,以免造成鼻黏膜出血。輕微流鼻血為正常現象,切勿緊張,若有其他不
適請至醫院求診。
3.若有使用鼻噴劑,先洗鼻子再噴藥以增加療效 。
4.每次使用過後清潔晾乾,每週以洗碗精清洗瓶身、瓶蓋及管件,並將泡沫徹底沖洗乾淨。
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