健康體重控制門診簡介
台北榮總家庭醫學部健康體重控制門診特別採用TLC方法來達到有效體重控制,TLC就是「Therapeutic Lifestyle Change」的英文縮寫,簡單的說,就是調整生活型態,包含飲食、運動及行為改變,但不使用藥物的減重治療法。用白話說,就是培養健康的生活習慣,從根本來改善體質。
若體重控制從頭到尾都用同一套模式,沒有醫師做量身訂做及全面性的監控調整,小心你瘦下來的體重是肌肉不是脂肪哦,更要注意每個人都應該要有專科醫師開立適合的運動處方以及搭配適合的飲食建議,隨著身體狀況做調整,以達最安全健康的體重控制
我們所提供的服務
詳細的病史詢問---
藉由詳細的問卷填寫以及病史詢問來深入瞭解個案的健康情況、目前飲食和生活習慣以及心理狀況等與肥胖有關的可能原因,從而儘可能的找出體重管理的最佳方案。
周全的身體檢查---
1. 理學檢查方面:基本身體健康檢查,呼吸系統、心臟血管循環系統 及骨骼肌肉系統, 心跳血壓檢查
2. 人體測量方面:量測身高、體重以計算身體質量指數(Body Mass Index, BMI)(Body Mass Index, BMI),並測量腰圍
完備的實驗室檢查---(自費項目)
包含血液常規檢查、肝膽功能檢查、腎功能檢查、尿酸 檢查、血中脂肪檢查、電解質檢查、糖尿病檢查、甲狀腺功能檢查等視情況而定。
超音波及 X 光檢查:腹部超音波、胸部 X 光、腹部 X 光等內部構造醫學影像檢查視情況而定。
靜態心電圖檢查:視情況而定。
體脂肪檢測:每次門診均可使用體脂儀測量身體組成(含體脂肪百分比)。
專業的營養衛教及飲食評估---
專業有經驗的醫師&營養師依據體重管理個案個人飲食記錄所記錄內容,教導食物熱量的計算方法,以及如何正確攝取維護健康所必須的營養素,達到健康減重的最高原則。
合宜的運動處方建議---
依據個人目前的身體健康狀況以及體適能的評估,參考個案的生活習慣及運動嗜好,配合臨床數據及身體組成分析,為個案量身定做適當合宜並且可以規律執行的運動處方項目及強度。
可行的行為改變---
家庭醫學部及營養部同步製作專屬體重控制手冊,提供所有個案紀錄檢查報告、醫師及營養師建議及每日詳實記錄飲食,包含食物種類以及總量,每日記錄體重日記等
確實可靠的體重管理團隊---
臺北榮民總醫院減重及代謝手術中心,擴大既有的體重管理團隊結合「家庭醫學科」、「外科部」、「新陳代謝科」、「精神科」、「小兒部」、「營養部」、「胃腸內科」、「中醫部」及「復健科」等共同組成多專科整合代謝與營養體重管理團隊,同時更與本院睡眠中心合作,共同服務全台灣有體重困擾的民眾。
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