1.下肢暖身運動https://www.youtube.com/watch?v=P-Q-pSmJotw
2.上肢暖身運動 https://www.youtube.com/watch?v=3TFl9UKj2b0
3.下背訓練運動(弓箭步) https://www.youtube.com/watch?v=pU70gKkr4JM
4.下肢訓練運動(深蹲) https://www.youtube.com/watch?v=8ST-BUT4AQs
5.頸部放鬆運動 https://www.youtube.com/watch?v=Sg8jg7AhRoI
6.前臂放鬆運動 https://www.youtube.com/watch?v=mjPLDHQLj5Q
7.肩膀放鬆運動 https://www.youtube.com/watch?v=uGXNFjOjhUQ
8.肩胛伸展運動 https://www.youtube.com/watch?v=Cy9HPO-IzFI
9.拇指放鬆運動 https://www.youtube.com/watch?v=LaTKwbk6z8o
10.手部放鬆運動 https://www.youtube.com/watch?v=A8wRqrmDr0U
11.工作姿勢提醒(採檢組) https://www.youtube.com/watch?v=F6nrRgv5nHw
12.工作姿勢提醒(病理部) https://www.youtube.com/watch?v=JbfLs2JrpfE
13.工作姿勢提醒(疫苗組) https://www.youtube.com/watch?v=B4YabPvAuYk
14.安全病人搬移教學線上課程(上) https://youtu.be/qwW4OZUCibc
15.安全病人搬移教學線上課程(下) https://youtu.be/S-RfggefQ_A
16.安全轉移位(限電腦閱覽)https://app.virti.com/embed/my-simulations/3083866c5fb22c17710.27271194
17.勞動部勞動及職業安全衛生研究所大眾版職場健康評估管理系統 https://wmsh.ilosh.gov.tw/index.html
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