鼻內沖洗術

從病理學觀點來看，鼻沖洗可減輕鼻部症狀，適當的溫度及溼度有助於受損鼻黏膜纖毛運動的恢

復，是一種有益的鼻腔保健方式。

一.益處：

1. 清除鼻內結痂及分泌物         

2. 清理手術後傷口

3. 減少過敏原及污染源

二.用物：

   1.溫開水240cc，水溫30-℃ ~35 ℃

           2.洗鼻器

           3.市售鹽包一包或食用鹽2.5~5公克(喝咖啡用小茶匙刮平為5公克)              

三.方法：          

1.將240CC溫開水倒入洗鼻器，加入鹽包或食用鹽2.5~5公克(濃度約0.9~3%)，輕輕搖晃瓶身直到洗

  鼻鹽充分溶解。

2.身體適度向前彎並將頭低下

3.沖洗瓶開口置於一側鼻孔，緩慢擠壓沖洗瓶約120ML,使水進入鼻腔，清洗時保持嘴巴張開呼

   吸。

4.溶液從另一側鼻孔及口腔流出，儘量勿將沖洗液吞下。

5.剩餘1/2溶液，重複另一側鼻腔如上述動作。

6.建議每天早晚各洗1次，或遵從醫師指示。

四.注意事項：

     1.盡量勿將沖洗液吞入，若不小心吞入也沒關係。               

2.切記勿用力沖洗，以免造成鼻黏膜出血。輕微流鼻血為正常現象，切勿緊張，若有其他不

   適請至醫院求診。

      3.若有使用鼻噴劑，先洗鼻子再噴藥以增加療效 。

4.每次使用過後清潔晾乾，每週以洗碗精清洗瓶身、瓶蓋及管件，並將泡沫徹底沖洗乾淨。

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