健康心理資訊
身心調適
(為提供員工福利，即日起提供每月固定人次之免費心理諮詢機會，
諮詢內容完全保密，由資深臨床心理師進行短期諮詢)
簡式健康表(Brief Symptom Rating Scale， BSRS-5)
說明：
本量表所列舉的問題是為協助您瞭解您的身心適應狀況，請您仔細回想在最近一星期中(包括今天)，這些問題使您感到困擾或苦惱的程度，然後圈選一個您認為最能代表您感覺的答案。
簡式健康量表是由臺大李明濱教授等人所發展，主要為精神症狀之篩檢表，
目的在於能迅速瞭解個人之心理照護需求，進而提供所需心理衛生服務。
簡式健康量表BSRS-5 原設計為一自填量表，但也可使用面談或電話訪談進
行。適用於認識中文字或聽懂中文發音者。題數少，填寫時間短，解釋容易，
在使用者上限制少為其主要之優點。同時其未包含有關身體症狀之問句，可
避免生理症狀對試測結果之影響。
身心靈伸展操
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