【 病房探訪 】志工感言
同心緣 張錦秀
回憶五年前發現乳房硬塊，經查證實罹患乳癌，在經過住院手術及放射治療後心情仍有無助與沉重感，說實在平日對乳癌治療的有關知識及資訊瞭解有限，不得不積極收集各有關癌症書籍，參加乳癌專題演講，以增加自我保健知識，並自行摸索如何做術後復健運動。抗癌的路是漫長的，學習保持心靜、冷靜凡事順其自然，對自己有信心，接受完整的正確的醫療專業治療，參加團體活動。我也因為參加乳癌心理支持團體活動時認識病友姐妹，在相互支持鼓勵下參加台北榮總「同心緣聯誼會」的志工，探訪因乳房手術住院的姐妹已有四年多的時間。
在探訪病友過程中自己一再的告訴自己，要注意姐妹的個別感受與需要，以真誠的關懷去探望與自己當初有相同焦慮、恐懼、不安的姐妹，告訴她們還有很多與她們有相同遭遇的姐妹大家都在努力中，妳不孤獨，只要放開心情面對事實，積極接受治療，如不接受治療問題永遠存在只會愈來愈嚴重，讓妳由小麻煩變大麻煩，何不趁有體力，情況還來得及時，早早處理。
數年探訪與病友交談中，病友比較關心的問題，簡述下列幾點以供參考：
- 醫師治療方面：有關乳癌治療是專業問題，相信醫療專業，盡量配合醫師，堅持自己要作完整的治療，有問題一定與自己的醫師討論，不要尋求偏方，以免延宕治療時機，治療過程的辛苦認定它是必然的，但僅是一個過程，每當做完一次就少一次，藉以考驗一下自己的耐力，妳會奇蹟般的發現自己是很有潛力的。更何況個人體質有差異，耐受力也不同。
- 術後傷口照顧：注意小球的引流量，量的多少當回診時告訴醫師由他決定拔除時間，傷口保持乾燥，若發現傷口有紅腫、發熱立即看醫師。
- 飲食方面：均衡飲食為原則，蔬菜水果不能少，採少量多餐，多攝取富含蛋白質食物，愉快的心情進食，深信每一口食物都是對我健康有利的。
- 化療期間：白血球會降低，少出入公共場所，當低於3000時出門戴口罩，避免感染。預備一頂棉質帽子必要時使用，掉頭髮只是暫時的，治療停止時會重新長出來，治療期間有任何不舒服時與你的醫師討論，有些不適是可以用藥物減輕的。
- 復健運動原則及注意事項：手臂運動依照護理人員教導的方式與原則反覆練習，擴胸、肩部運動、深呼吸，都有助於日後恢復良好手臂功能，持續的運動是每日的功課不但可以強身還可減輕手臂水腫及不適感。
- 術側之手臂要善待它，避免提重物，防蟲咬及受傷，身邊隨時帶著防蟲藥膏，當手臂有異常現象時盡速看醫師。
- 心情要好，心情好才能提升免疫力。
以上幾點是我探訪時常要討論的問題，雖然罹患同樣的疾病，但個人病情不同，治療也不盡相同，所以不需比較。至於抗癌的歷程，每個姊妹都有不同的方法與經驗。唯有尋求正確醫療，積極面對現實就醫以達最佳療效，對自己有信心，不再惶恐，把握人生邁向未來。
最後謹提出我在罹患乳癌治療後的心得與大家共勉：
乳癌防治要檢查 摸到硬塊找外科
相信醫師做檢查 早期發現早治療
得到乳癌不要怕 切勿沮喪和絕望
要信賴專業醫療 並接受正確治療
治療乳癌有信心 不怕手術放化療
長期追蹤和治療 預後健康又快樂
回病友分享
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