與病為友，自在生活

四十七歲那年，老天給我上了一堂震撼課程：太平公主的我，居然得了乳癌；這一震非同小可，更打亂了我原本的生涯規劃。經歷了手術及八次的化療後，身心備受煎熬，我選擇提早離開職場。

在家養病的那段時日，經常充滿悲傷與惶恐，情緒低到谷底，好在那時台北榮總的乳癌病友關懷團體-同心緣聯誼會成了我抒發心情的管道。每個月的病友座談會上與同是癌友的姊妹們相聚，不設防的分享心路歷程、心情故事，心靈上得到撫慰是最有效的良藥。相關的醫學講座我也都到場聆聽，吸收最新的醫療資訊及對乳癌的正確認知，讓我重拾信心走出癌病的陰影。

乳癌就像其他的慢性病一樣，它不是絕症。很多人因不了解它，光聽到「癌」這個字就嚇死了。癌症因為來得慢，所以治療起來也慢，自己要有求生的慾望，勇敢的面對它、接受它、處理它。把醫療交給醫師，要相信醫師，絕不聽信偏方。至於無法掌控的未來，就交給信仰〈你的神或上帝〉；自己就好好的把握每一天，除了注意飲食均衡、作息規律外，也要按時服藥、定期追蹤，與癌和平共處。我從志工病友身上看到了希望，當中有二十年以上病史的姊妹就是最佳的標竿人物。

在志工姊妹的鼓勵下，化療結束後不到一年，我也進入同心緣聯誼會，以過來人的體驗為病友付出關懷，當個快樂的志工。重生三年多來，我學會好好愛自己，每天固定的爬山、走路鍛鍊體力，還有足夠的時間參加讀書會、書畫班怡情養性。今天的我，不再以疾病為苦，凡事不必太執著，有句話說：不是疾病痛苦，而是妄想摧殘人心。縱然身體是有那麼一點點的缺憾也要安然自在面對它，而不該盯著不完美的事物，苦苦折磨自己，日子就能過得快樂些。何況比起其他身心缺陷嚴重，無法打理日常生活，必須藉助他人協助的人，他們都能不畏艱鉅的散發生命的價值，我更沒有理由為自己失去對身體功能幾乎沒有影響的器官，而顧影自憐，埋怨命運的不公；如果不是經歷這場病痛恐怕還參不透這些道理呢！

任何得失都有其正面的意義，其實從某個程度來講，疾病是我們的恩人而不是敵人，因為經過痛苦的歷練，我們才學會堅強、學會苦中作樂；不再自卑、不再怨天尤人；更能以豁達的胸懷與病為友，學著放下惱人的紅塵俗事，看淡人情世故，隨遇而安，自在生活。

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