‧深呼吸運動
目的：促進手術後肺部擴張
方法：是指完全吸氣時擴大腹部，而呼氣時則收縮腹部肌肉

1.手術後於床上採半坐臥姿，雙膝屈曲以利腹部肌肉放鬆
2.由口鼻緩慢平順的深吸一口氣，當肺部充滿空氣時同時腹部也往外突　出
3.摒氣計時5秒
4.在由口鼻呼出所有的氣體
時間：手術後清即可開始

‧咳嗽運動
目的：促進痰液咳出，預防手術後肺炎發生，肺部擴張不全
方法：咳嗽前以手指交叉緊緊按住傷口（圖2-1）或用枕頭壓住傷口也可使用束腹帶，減輕咳嗽時震動傷口，咳嗽前深吸一口氣，使腹部挺出閉住氣，用腹部力量咳出，鼓勵在咳嗽先做深呼吸運動刺激咳嗽運動反射
時間：手術後清醒即可開始

‧肢體運動
目的：助血液循環，促進肺部擴張，保持肌肉力量
方法：彎曲、伸展每個腿部關節（圖3-1、3-2），尤其是髖、膝、踝關節
時間：手術後清醒即可建議每小時活動一次

‧早期下床活動
目的：手術後早期下活動，可以促進血液循環，有助傷口癒合
方法：先將床頭搖高，使身體採半坐臥姿，在將身體緩慢朝床緣移動，坐約15分鐘無頭暈不適的情形（圖4），即可緩下床活動，同時需有人在旁協助，預防跌倒發生
時間：手術後一天，愈早下床活動愈好