冬季癢小叮嚀
最近天氣轉冷,受「冬季癢」所苦的病人也多了起來。冬季癢學名「缺脂性皮膚炎」 是因皮膚乾燥、缺乏油脂所造成,常見在年長族群或是原本皮膚屏障就不好的病人。 乾燥的皮膚容易出現小傷口,比起正常皮膚更容易引起刺激發炎甚至是感染。 想告別冬季癢,可以從以下幾個小叮嚀開始: 1. 避免熱水和過度清潔:使用溫和保濕的沐浴用品或使用清水洗澡即可。
2. 勤擦乳液:比起清爽的乳液,冬天宜使用較油的保養品如凡士林或乳霜。
3. 避免刺激:避免搔抓、避免接觸粗糙毛料、減少直接接觸酒精
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