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成人心臟疾病
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心肌梗塞病患的養生之道

 

一、 飲食:(1)清淡,不可太鹹太油。(2)避免高膽固醇食物。(3)不要暴飲暴食。(4)戒煙戒酒。(5)避免便祕。(6)洗澡以淋浴為佳。(7)寒冷適度保暖。(8)定期量體重及血壓。(9)定期門診追蹤。

二、 運動:散步,打太極拳,跳土風舞,養鳥及種花。

確實去做的結果,讓您身體更健康,享受快樂的人生。朋友!您開始做了嗎?

 

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