名稱：螃蟹走

名稱：大熊走

目的：利用承重的活動，增加肩胛穩定度和手腕伸展

目的：利用承重的活動，增加肩胛穩定度

材料：臉盆或籃球(任何可以作為障礙物的物品即可)

材料：臉盆或籃球(任何可以作為障礙物的物品即可)

方法：手腳撐地，腹部朝上，請兒童將屁股抬高，不可以觸碰到障礙物，並移動到目標處(如下圖)。能力更好的兒童，可以在腹部放個物品，讓他將物品運送到目標處。

方法：手腳撐地，腹部朝下，呈現趴姿狀態，請兒童將腹部抬高，不可以觸碰到障礙物，並移動到目標處(如下圖)。

名稱：垂直面上畫圈

名稱：疊積木

目的：利用畫圈的活動，增加肩膀旋轉動作的控制能力

目的：增加肩膀穩定度、手肘懸空和穩定度

材料：8張A4紙(或2K圖畫紙，或白板)、兩支彩色筆

材料：各種不同大小的正方體或長方體的盒子(或疊疊樂的積木)

方法：用雙手各拿一支彩色筆，以眼睛水平位置處的兩側為中心，向外側畫出圓形(如下圖)。能力更好的兒童可以在紙上標出數字，請兒童依照數字畫出圖形。

方法：讓兒童將各種不同大小的盒子，往上堆疊，肩膀要控制手部方向，並將盒子盡量往上堆疊。(如下圖)

能力更好的兒童，可以讓他將盒子組合成房子、橋等不同的建築物(如下圖)

名稱：趴下翻牌

名稱：橡皮筋拉物體

目的：提供前臂旋轉的活動，可拉長較緊的肌肉，使肌肉維持在正常的張力，使得前臂在活動中可靈活運用

目的：提供手肘彎曲和伸直的動作，使可以靈活運動手肘動作，並將目標物移到身旁。

材料：撲克牌

材料：橡皮筋(或繩子)、牛奶瓶(裡面需要含物體，要有重量)

方法：在趴姿下，彎曲手肘，將牌從背面翻轉到正面(即掌心朝下變成掌心朝上)(如下圖)

方法：將目標物放置到兒童前方一公尺處，一手肘伸直，另一手肘彎曲，雙手互相協調，將目標物移到身旁(如下圖)

名稱：舀水

名稱：擰毛巾

目的：增加手肘和手腕的穩定度

目的：增加手腕的穩定度

材料：兩個臉盆和一個碗

材料：臉盆和毛巾

方法：用碗將紅色臉盆中的水舀起，移到藍色臉盆中，移動過程中，不可以讓碗中的水溢出來(如下圖)。如果要增加一些趣味性，可以在臉盆中放一些玩具，請兒童將玩具撈到另一個臉盆中。

方法：用雙手拿取毛巾，一手向前，一手向後旋轉，將毛巾中的水擰乾(如下圖)。

名稱：垂直面著色

名稱：打擊樂

目的：增加手腕控制能力

目的：增加手腕控制能力

材料：圖畫紙(附錄一)和彩色筆

材料：各種碗、盤、杯子和筷子

方法：將手臂置於垂直平面上，給予上臂支撐，並且移動手腕來著色(如下圖)。

方法：讓兒童控制手腕的動作，將手腕彎曲和伸直，敲出聲響，可以讓兒童想像是個音樂家 (如下圖) 。

名稱：噴水槍

名稱：貼貼紙

目的：手掌兩側的分化

目的：增加手掌兩側的分化

材料：噴水壺

材料：各式貼紙、紙張(附錄二)

方法：可用來協助澆花抑或打掃窗戶。

方法：將紙張固定於垂直面(白板或是牆上)，指導小朋友將喜歡的貼紙貼於上方。

名稱：湯匙舀豆豆

名稱：戳戳畫

目的：虎口打開並維持穩定

目的：虎口打開並維持穩定

材料：小湯匙、豆子(或彈珠)、碗

材料：黏土、竹筷(或是牙籤)

方法：給予一碗豆子，讓小朋友搬運豆豆到另一個碗中。

方法：利用竹筷讓小朋友在黏土上戳上許多的洞洞，可以戳出一個圓形或是一些圖案。

名稱：旋轉彈珠

名稱：投錢幣入存錢筒

目的：促進掌內操作能力(旋轉)

目的：促進掌內操作能力(移位)

材料：彈珠

材料：錢幣、存錢筒

方法：將兩顆彈珠放置在手中，利用大拇指將一顆彈珠往內推送，另一顆利用其他手指的力量推向大拇指。

方法：將數個錢幣至於掌內，在逐一推送到指尖，將之投入存錢筒中。

名稱：捏黏土

名稱：曬衣夾

目的：增加手指肌力

目的：增加手指肌力

材料：黏土

材料：曬衣夾、紙盒

方法：將黏土捏成扁平狀，再將黏土放在手掌中，用力握緊。此活動亦可看出哪一隻手指較無力。

方法：將曬衣夾一個一個夾在紙盒上。可利用不同鬆緊程度的曬衣夾，以及將紙盒擺放在不同位置。

名稱：電流急急棒

名稱：連連看

目的：提升使用筆的手眼協調能力

目的：增加手眼協調能力

材料：筆、有不同粗細、形狀的圖案紙(附錄三)

材料：筆、附有數字的紙(附錄四)

方法：利用筆在雙線中畫線，不可超過線外。

方法：利用筆在將各個數字連接起來，完成一幅畫。