「怎麼讓孩子聽話?」這是父母最常面臨的老問題。身為父母,我們需要孩子聽我們的話並且遵守,否則就無法有效教導他們。當然,讓孩子聽話只是重點的一部份,建立良好的親子關係與家庭溝通模式才是積極的意義。如果能建立親子間的良好溝通,父母不僅可以教導孩子,也可鼓勵他們擁有一個健康的心理。以下提供八個秘訣作為參考:
1.先讓孩子說完
要想孩子聽你所說的,就必須先讓他們覺得你也在聽他們的。如果孩子覺得受到父母的接納,他就更能接納父母的意見及想法。要得到孩子的注意,第一步就是要先注意他、傾聽孩子心裡的話,讓孩子知道你了解並接納他所說的話。例如:當孩子說:「我今天在學校被處罰了!」你可以不用先責備的說:「你是不是又做了什麼壞事?」我們可以先收起「憤怒」,了解孩子想說什麼,也許孩子受了委屈也不定。
2.說「我」而不談「你」
想要孩子改變,最好的方式就是:父母以敘述自己的感覺與希望代替命令與指責。如果父母能簡單向孩子陳述問題在哪裡,相信孩子會主動提出解決的方法。譬如:以「我正在等一通重要的電話」來代替「你講那麼久的電話做什麼」。
3.說出你真正的意思,並為所說負責
不能實現的諾言和威脅會降低孩子對你的信任。很多父母生氣時會衝口而出「你不要再回來好了」、「你在這樣我就打死你」等等具有殺傷力的話,往往親子間的感情也因此瓦解,因此父母們切記:請以客觀、理性的方式來表達對孩子的關心。
4.把話說的越清楚越好
幫助孩子遵行你的話,首重的是:你是否已盡量把話說的清楚、被了解?例如,當媽媽說:「把你的房間收拾乾淨才能出去玩。」孩子聽了急忙跑回房間收拾,他認為他已經做好了,但是以媽媽的標準看來是一點都沒有整理。為了避免這樣的誤會,媽媽可以先說清楚期望孩子做到的是---衣服折到衣櫃中、被子疊好、地板掃乾淨等。
5.使用正面的句子
去做一件事比不去做一件事容易多了,因此父母們可以多用正面的敘述句取代否定句,例如:看到孩子在看電視,希望孩子能念點書時,不妨以「該去做功課了!」取代「不要再看電視了」,這樣的方式也許能達到較好的效果。
6.長話短說,不要長篇大論
父母想說的話很長、要叮嚀的事很多,但請抓住重點,避免漫談與說教,否則孩子會視與父母說話為畏途。
7.適當的語氣與聲調
希望孩子注意聽,不僅要留心你所說的話,更要注意你的表達。合適的聲調是指有重點、溫暖、支持並有強弱之分。強烈急迫的聲調在管教上有其意義,但是最好是在情況真的需要時,才能讓孩子有所警惕,否則一但孩子習慣了這樣的語調,就會逐漸失去敏察與聆聽他人語意的能力了。
8.有一段輕鬆的時間
父母應該多花一些時間和孩子一起玩,親子間共同擁有一段比較輕鬆的相處時光可以緩和親子僵局,並為良好的親子溝通奠定基礎。輕鬆的時段可以是眼神交流、簡單的擁抱或從事共同的休閒活動等等。擁抱是發展健康關係中最快的一種方式,但大多數家庭卻視身體接觸為畏途,其實溫暖的環境是增進溝通的最佳方法。
(摘自 宋秀芬 父母親月刊)
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